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机电学院开展心理健康主题教育之心理团体辅导

3月28日下午,机电学院开展了“机扬青春,研途有你”心理健康主题教育之心理团体辅导活动。本次活动特别邀请了校心理健康教育中心葛未央老师作为活动督导,来自学院研究生会、2018级学生党支部委员、团支部委员、班委会成员等20余名研究生骨干参加了团体辅导活动。

为了拉近与参与学生的距离,营造轻松欢乐的辅导环境,葛未央老师首先向各位同学介绍了个人履历与此次团体辅导的主题。他介绍道,本次心理辅导主要是帮助同学们学会释放内心的各种压力,从而树立阳光、健康的心理状态。他希望,本次活动能发挥研究生骨干的带动作用,在开展学生工作时,一方面能够处理好工作与学业、生活的关系,另一方面能够掌握团体辅导的方法,更好地开展内部团队建设。

通过此次活动,使参与的研究生骨干们都不同程度地释放了个人压力,也引导他们能够正确对待压力、学会合理化解压力。为了引导研究生树立阳光健康的心理状态,机电学院认真践行研工部关于开展研究生心理健康教育的要求,于3月下旬启动实施了“机扬青春,研途有你”心理健康主题教育,此次团体辅导正是该主题教育的系列活动之一。之后,学院还将通过心理健康教育讲座、心理气象员培训及心理健康教育宣传栏的设立,提高研究生的心理健康意识,在阳光下迎接研途路上的每一次挑战与成长。